Niente elettricità, acqua calda ed il bagno sarà una turca; vacanza o sfida?
Se stai cercando un rifugio per l’estate dove meditare e ritrovare te stesso, senza distrazione alcuna… ecco l’esperienza che fa per te.
Vuoi passare del tempo nella totale tranquillità, immerso nella natura dove il tempo si è fermato?
Offriamo questa piccola baita per fare un viaggio nel tempo per ritrovare se stessi in simbiosi con la natura.
Ti aspetta un grandissimo spazio esterno tutto da vivere: Potrai prendere il sole, fare lo yoga, leggere, grigliare e goderti una vista mozzafiato!
Sarai solo tu e la natura.
Lo spazio
Chiudi gli occhi e torna indietro nel tempo: natura, animali, montagna, lago e niente rumori. Nella baita troverai le cose essenziali per il tuo soggiorno, come un piccolo pannello solare per la luce e candele, una piccola cucina con il gas. Niente corrente, quindi un relax totale senza essere contaminati da TV e internet.
Risulta molto difficile descrivere l’atmosfera di questo posto. È il posto Airbnb più incredibile in cui siamo mai stati. Abbiamo trascorso tre giorni estremamente rilassanti in questa gemma nascosta fuori dalla rete. Ideale per gli amanti della natura e degli escursionisti. Un’esperienza impagabile con una vista ancora più impagabile. Mille grazie al fantastico ospite, Egle, che farebbe di tutto per renderlo un soggiorno che non dimenticherai mai. Possiamo anche consigliare di ordinare il cesto pieno di prelibatezze locali! Speriamo di poterci tornare l’anno prossimo
Cosa troverai al tuo arrivo:
Il frigorifero sarà riempito con del ghiaccio per mantenere i tuoi cibi e bevande fresche
Troverai tutto l’occorrente per la notte e per il bagno
L’odio, l’aceto, il sale, lo zucchero, l’acqua, il tè, il caffè, la pasta, il latte ed altro saranno pronti ad aspettarti al tuo arrivo
Anche se non avrai una presa di corrente ti offriremo un power bank per ricaricare il tuo cellulare ed altro
Ti accompagneremo quindi a piedi alla Casetta Rosa e saremo sempre a tuo disposizione via whatsapp. Il ghiaccio è sempre a disposizione e può essere richiesto per tutte quelle volte che ne avrai necessità. I tuoi bagagli saranno trasportati comodamente da noi e troverai delle mini guide per orientarti con escursioni e trekking nelle vicinanze.
Puoi anche richiedere un cestino con prodotti, così da assaporare cibo a km 0. Il costo va dai 25 ai 50 euro.
In questi tempi così incerti molte persone hanno deciso di optare per delle case isolate dove trascorrere qualche giorno di riposo, utilizzando le stesse anche come luoghi di lavoro da remoto. In queste case, chalet e lodge così isolati ci si sente avvolti dalla natura ed al sicuro. Se sei alla ricerca di ispirazione per la tua prossima vacanza ecco alcune soluzioni che potrebbero fare al caso tuo, sparse per tutta Italia.
Cerchi una soluzione su misura creata sulle tue esigenze? mandaci una mail con i tuoi recapiti, ti risponderemo e richiameremo il prima possibile.
Provincia di Brescia: La Vagheggiata: per immergersi nella Natura
Una piccola casa in campagna immersa nel verde di un bosco. Intima, accogliente attorniata da un grande giardino con angoli davvero speciali. Per chi desidera staccare dalla quotidianità e vivere immerso nel verde con tutte le comodità di una casa moderna. Possibilità di escursioni alle meraviglie naturali della zona (Parco dell’Orecchiella, lago di Gramolazzo, etc). Perfetta per un soggiorno in coppia per stare abbracciati di fronte al fuoco del camino.
Il silenzio che circonda la casa è incredibile. Enormi alberi la circondano creando una atmosfera tranquilla e affascinante. I piccoli paesi a pochi chilometri sono delle perle nascoste, dove il tempo sembra essersi fermato.
Cavalese, Trentino: chalet della giggia sulle piste – baita cottage
Questa piccola baita si trova direttamente sulle piste da sci (inverno) e può ospitare fino a 7 persone. In estate sarete a pochi passi dai sentieri-passeggiate nelle montagne del Lagorai sulle Dolomiti; con tre camere da letto doppie/matrimoniali, piu’ un pouf-letto singolo e, all’occorrenza, si può utilizzare il divano letto nel soggiorno, mentre all’esterno ci si può rilassare in terrazza con sdraio-lettini prendisole. All’interno della struttura si trova un camino ma anche riscaldamento autonomo.
FRANTOIO a farmhouse apartment with terrace and pool – Toscana
FRANTOIO è un romantico appartamento situato all’interno di un antico casale con una grande terrazza privata con vista sulla città di Lucca. Gli ospiti hanno a disposizione una piscina comune situata a 3 minuti a piedi (300 metri) e una cucina completamente attrezzata, un grande soggiorno / sala da pranzo con camino, una camera matrimoniale e un bagno con doccia in muratura.
La villa è circondata da un giardino di 1500 mq composto da pini, piante mediterranee e fiori e dispone di una spiaggia privata che si affaccia sul mare.
Si compone di soggiorno, cucina, due camere matrimoniali, una cameretta con letto a castello e due bagni (di cui uno in piccola struttura esterna), è dotato di aria condizionata e pompa di calore. Nel parco è presente una comoda cucina esterna e un grande tavolo sotto un gazebo sulla spiaggia per mangiare fronte mare.
Vieste, nel cuore del centro storico, tra i vicoli del borgo, la Casa Tua – Vista Mare è un antico appartamento, finemente ristrutturato, affacciato sul mare e affacciato su La Ripa. Immerso in botteghe artigiane, ristoranti, gelaterie e locali dove passare la serata. Le coste più importanti sono raggiungibili a piedi, con una passeggiata.
Ottima posizione vicino a Napoli (40 km) e Pozzuoli. Entrambe le città sono collegate in traghetto con Ischia, Procida e Capri. Il golfo di Gaeta è a soli 30 min di macchina.
La casa, completamente indipendente, è ampia 50 mq e gode di una vista unica di fronte al mare e di un immenso giardino di macchia mediterranea. La casa è ben illuminata e confortevole, con finiture di classe.
E ‘inoltre possibile raggiungere la spiaggia che dista 500m dalla casa. Disponibile anche un ampio solarium.
Casa Eliados con piscina e wifi, 4/7 posti letto – Puglia
Eliados, in greco antico “dedicato al Sole” sorge nel cuore del Salento vi accoglie nel rispetto della natura e tradizioni.
La struttura è collocata in un uliveto di 10000 mq, nella campagna salentina, a solo 3 km dal mare.
Quando vedrai per la prima volta il Parco Nazionale di Yosemite, probabilmente dal bellissimo Tunnel View Overlook, ti prepari a essere spazzato via. Una volta che la tua mente supera la follia della vista del parco, non puoi fare a meno di chiederti quali gemme nascoste sono nascoste nelle foreste, dietro le cascate e in cima alle maestose montagne. Nonostante il fatto che la maggior parte delle persone che visitano trascorrano l’intero viaggio rimanendo fermamente all’interno delle 7 miglia quadrate della Yosemite Valley, ci sono ancora meraviglie ancora da scoprire anche in quella piccola area, e ci sono 1.161 miglia quadrate in più di pura bellezza che vale la pena esplorare ! Ecco alcuni dei punti salienti di Yosemite.
Alcuni consigli per visitare Yosemite: -Parca in un centro visitatori e sali su un bus navetta gratuito che ti porterà in giro per il parco. Ti farà risparmiare tempo, benzina (che può essere incredibilmente costosa quanto più ti avvicini al parco) e fatica, e puoi rilassarti e goderti i panorami piuttosto che preoccuparti del traffico. -Il servizio di assistenza telefonica può essere imprevedibile: non fare affidamento sul ricevere un segnale per mappe / indicazioni, comunicare con gli amici o pubblicare quell’epico scatto di Glacier Point. Imballare una mappa cartacea, per ogni evenienza. -Dal momento che sei in una valle, le cose saranno un po ‘più fresche di quanto potresti aspettarti. Anche in estate, potresti voler mettere in valigia una felpa con le tue tonalità e la tua crema solare.
Si trova a circa un’ora di auto dalla Yosemite Valley al famoso punto panoramico di Glacier Point, ma è uno dei panorami più incredibili di tutto il paese. La passeggiata dal parcheggio al belvedere è breve e asfaltata, ma non importa dal momento che la vista è letteralmente straziante. Se hai paura delle altezze, sul serio, stai attento, sei tremila metri sopra la valle e puoi vedere per sempre; alcuni lo trovano piuttosto intenso.
Boschetto e museo di Mariposa
Non devi andare troppo lontano a nord lungo la costa per vedere enormi sequoie, puoi trovarne molte in Yosemite. L’ansa del boschetto inferiore a Mariposa Grove è di circa due miglia, mentre quella superiore e quella inferiore sono di circa 5-6 miglia, quindi puoi prendere tutto il tempo che vuoi qui, ma ci sono molte caratteristiche impressionanti nel boschetto inferiore solo.
Ristorante Savoury
Semplice e di classe, un pasto al Savoury’s è un ottimo modo per uscire dal parco e godersi un pasto leggero, fresco e delizioso … con un bicchiere di vino, ovviamente. Agnello, pollo e pasta, oltre a belle app e dessert decadenti rendono il menu qui classico ma divertente.
Bridalveil Fall
Bridalveil Fall è una caratteristica del parco per tutto l’anno ed è una delle cascate più famose di Yosemite. Puoi fare un’escursione o apprezzarlo da lontano. Tuttavia, vale assolutamente la pena fare un’escursione, poiché la tribù Ahwahneechee, che viveva nella valle, credeva che inalare la sua nebbia avrebbe migliorato le tue possibilità di matrimonio. Inoltre, secondo quanto riferito, credevano anche che coloro che lasciavano la valle non potevano guardarli direttamente, per non essere maledetti dal demone che sorvegliava la valle.
Ristorante Mountain Room
Se stai cercando una cena solida comodamente situata all’interno del parco, il Mountain Room Restaurant è la soluzione migliore. Serve principalmente piatti classici, come bistecca e pollo, e mentre il cibo è buono, l’atmosfera della sala da pranzo (le enormi finestre offrono una splendida vista sulle cascate) rendono un pasto indimenticabile.
Yosemite Falls
Yosemite Falls offre ancora un’altra vista iconica. La cascata più alta e imponente del parco (e la sesta più alta del mondo) è in realtà composta da tre gocce, ognuna più potente della precedente. È al suo apice in primavera quando la neve si scioglie e la pioggia gonfia il flusso. Puoi vederlo da tutto il parco, ma fare un’escursione per evidenziarlo è davvero enorme.
Galleria Ansel Adams
Prendi la tua macchina fotografica e dirigiti alla vicina Galleria Ansel Adams, che offre “Camera Walks” gratuite, guidate da fotografi dello staff che ti spiegheranno non solo come utilizzare la fotocamera per catturare fotografie di paesaggi e scattare foto che renderanno i tuoi amici super gelosi , ma ti insegneranno anche sul famoso fotografo paesaggista Ansel Adams e sullo stesso Yosemite. Vale la pena esplorare anche la galleria, vedere il parco attraverso gli occhi di Ansel Adams è piuttosto stimolante.
Half Dome è una delle escursioni più impegnative del parco, ma non richiede abilità di arrampicata reali e dovrebbe essere abbastanza ben segnato per essere completato dai bambini più grandi. Sono 17 miglia e parte di esso comporta aiutare te stesso insieme a assi di legno e cavi metallici. Avrai anche bisogno di un permesso. Altrimenti, guardare gli escursionisti fare la salita finale dal prato sottostante è quasi altrettanto intenso.
Sentiero nebbioso
Parti per vedere alcune cascate sull’incantevole Mist Trail. Scoprirai che è più nebbioso (parliamo di nebbia a livello di attrezzatura per la pioggia) in primavera. C’è un anello di tre miglia (che ti porta a Vernal Fall) e un anello di sette miglia (che ti porta in cima alle cascate del Nevada). Se hai il tempo e l’energia, fai tutto, però, perché è davvero una vista incredibile.
Nevada Falls
Le cascate del Nevada sono una cascata davvero epica. È alto quasi 600 piedi e in primavera puoi sentire quanto sia potente. Mist Trail e il sentiero per Half Dome attraversano la cima delle cascate, e il Mist Trail offre un sacco di fantastiche vedute delle cascate lungo la strada.
Il momento migliore per visitare il Parco nazionale Yosemite: l’estate è facilmente il periodo più popolare per visitare (che può significare il traffico sulle strade e la disponibilità limitata per campeggi e hotel). Mentre la primavera è una buona alternativa, tieni presente che potrebbe essere nevoso a maggio o addirittura giugno qui, e mentre la maggior parte del parco è aperto, alcune strade chiudono per la stagione. In autunno, la maggior parte delle cascate si prosciuga, ma alcune delle foglie non sempreverdi sono abbastanza belle e la maggior parte del parco rimane aperta fino a novembre, quando si hanno anche temperature più miti, anche se il tempo può iniziare a diventare un po ‘imprevedibile . L’inverno di solito porta un po ‘di neve, ma le ciaspolate e lo sci di fondo sono sempre opzioni divertenti!
Le parole (e persino le immagini) semplicemente non possono rendere giustizia al Parco Nazionale del Grand Canyon, è davvero qualcosa che devi vedere per credere. Ufficialmente nominato Parco Nazionale nel 1919, da allora il Grand Canyon ha sbalordito quasi 5 milioni di visitatori. Il massiccio canyon è stato formato dall’erosione del fiume Colorado dopo che l’altopiano è stato sollevato dall’attività sismica, rivelando la roccia che ha oltre un miliardo di anni. Sia che tu stia semplicemente godendo le ampie vedute dall’alto, o facendo escursioni o cavalcando un mulo nelle sue profondità, è uno dei parchi più iconici d’America per una ragione.
Alcuni consigli per visitare il Grand Canyon: -L’errore più comune fatto quando si visita il Grand Canyon è semplicemente scattare alcune foto su una vista e poi chiamarlo un giorno. Prenditi il tempo per visitare alcuni punti panoramici per apprezzarlo appieno, prenotare un tour o, meglio ancora, fare un’escursione. Il Kaibob Trail, il Rim Trail e il Grandview Trail offrono tutti percorsi brevi e panorami mozzafiato. -Il Grand Canyon offre un servizio di trasporto pubblico e navetta estremamente ben congegnato, quindi approfittane perché fa risparmiare gas e ti impedisce di rimanere bloccato nel traffico e di stressarti per il parcheggio! -Pianificare in anticipo! Il parco è una destinazione super popolare praticamente tutto l’anno. Prenota e prenota i tour il più in anticipo possibile.
Generalmente accettato per essere meno affollato del South Rim, il North Rim offre un bel centro visitatori e il Bright Angel Trailhead, che si trova a meno di un miglio avanti e indietro. Ti porta nello splendido Bright Angel Point, offrendo viste panoramiche sul canyon. Ci sono molte altre escursioni e panorami che si trovano anche su questo lato del canyon, quindi programma un sacco di tempo per esplorare.
Parte di ciò che rende così bella la Torre di Guardia Desert View è la base fatiscente e le finestre casuali, ma è stata intenzionalmente progettata per apparire in quel modo. Nessun dettaglio è stato lasciato inosservato dall’architetto Mary Colter dei primi del 20 ° secolo (uno dei pochi architetti radiofonici del suo tempo). Colter ha progettato molti edifici nel Parco Nazionale del Grand Canyon, come l’Hermit’s Rest Snack Bar e il Bright Angel Lodge. Tutti i suoi progetti combinano stili architettonici tradizionali del sud-ovest, come il Colonial spagnolo e la missione con elementi rustici e nativi americani, oggi la chiamiamo “stile Santa Fe”.
Architettonicamente, l’interno è incredibilmente dettagliato, con più scale e vari livelli che ti permettono di vedere fino in cima dal piano inferiore. Le finestre hanno riflettoscopi, che sono come piccole finestre che esaltano i colori e i toni dei paesaggi che vedi attraverso di loro. Non ti rendi conto di quanta differenza fa il riflettoscopio fino a quando non lo guardi!
Il primo piano interno della torre, noto come “sala kiva”, è ora un negozio di articoli da regalo, e puoi andare in cima alla torre per controllare il ponte di osservazione, che offre una vista mozzafiato sulla parte orientale del sud Orlo del canyon. È situato su un promontorio ai margini del Grand Canyon, quindi è perfettamente posizionato per scenari strabilianti. C’è qualcosa di speciale nel vedere la meraviglia naturale dalla cima di una torre di avvistamento che fonde storia e culture in un modo assolutamente unico per il Grand Canyon!
La vista da Moran Point sull’orlo del sud è piuttosto popolare e con una buona ragione: puoi davvero percepire la vastità del luogo e ottenere una splendida vista dei colori dei sedimenti nella roccia e il gioco di luci e ombre sul canyon è piuttosto stimolante. Puoi dare un’occhiata a 8 miglia attraverso il canyon fino a North Rim’s Point Royal e meravigliarti di come, a causa del canyon, è un viaggio di 215 miglia per raggiungerlo sulla strada.
Grandview Point è il punto più meridionale del canyon e il più lontano dal fiume, quindi i panorami qui sono un po ‘più unici. Consiglio del professionista: qui troverai il Grandview Trail. Fai una breve camminata lungo il sentiero per una vista ancora migliore del Grand Canyon che non è ostruita dagli alberi!
Il South Rim è il luogo più popolare di tutto il Grand Canyon, ma è perché è facilissimo da accedere e ha la maggior parte dei servizi. Oh, e anche la vista è piuttosto epica! Diventa molto affollato all’alba e al tramonto, ma vale la pena vedere l’intero canyon illuminato al suo meglio colorato!
Yavapai Point è il belvedere che è il nord più lontano sul South Rim, ed è il più vicino al fiume Colorado, che offre una vista diversa. È una breve passeggiata a ovest da Mather Point, anche se il parcheggio qui è un po ‘più angusto.
Elicotteri Papillon Grand Canyon
Se pensi che il Grand Canyon sembri impressionante dai punti di vista, aspetta solo di vederlo dall’alto … perché è impossibile vedere davvero quanto sia massiccio a meno che tu non abbia un punto di vista perfetto. Papillon Grand Canyon Helicopters offre tour in elicottero che vanno da mezz’ora a quattro ore o più, oltre a escursioni in jeep, gite in rafting sul fiume, tour in autobus e altro ancora.
Le meravigliose cascate Havasu si trovano appena fuori dal parco e, se sei pronto per l’escursione, vale la pena fare un viaggio. Dovrai fare un’escursione per circa 14 ore dal parcheggio e costerà circa $ 35 per entrare nella prenotazione Havasupai, ma vale la pena vedere l’acqua blu elettrica contro le rocce rosse. Anche Mooney Falls è un’escursione veloce da qui, quindi prenditi il tuo tempo e trascorri almeno qualche giorno a esplorare. SUGGERIMENTO: portare acqua! Ce ne sono alcuni al campeggio, ma è sempre meglio essere al sicuro. E puoi assumere un mulo pack per aiutarti a trasportare le tue cose se ne hai bisogno.
Ristorante Pine Country
L’adorabile piccolo ristorante Pine Country è completamente vecchio stile, dalla custodia per torte e dal menu di piatti classici (pensa “cene di pollo e bistecche”) al negozio di articoli da regalo e un servizio incredibilmente caloroso. Seriamente, però, risparmia spazio per la torta.
Ristorante Red Raven
È bello lasciare il parco e la sua sfilata infinita di sale da pranzo in lodge e trovare anche alcune gemme locali. Red Raven è un’ottima opzione per pranzo o cena se desideri qualcosa di un po ‘più strano. Offrono piatti come insalata di manzo allo zenzero, brochette di agnello, piatti di frutta e formaggio e altro ancora molto più eccitante delle opzioni del parco per lo più vecchia scuola.
Canyon Star Steakhouse and Saloon
Se tutte queste escursioni ti fanno desiderare una grande cena a base di bistecche che non ti deluderà, o se vuoi semplicemente rilassarti con una birra al bar e guardare qualcosa sui loro grandi televisori, il Canyon Star Steakhouse e il Saloon possono accogliere. Inoltre, gli sgabelli nel salone sono realizzati con autentiche selle da mulo runner!
Elsm Chasm
Elves Chasm è una grotta magica che è raggiungibile solo attraverso un tour che include un’escursione, e poi facendo rafting lungo il fiume Colorado, ma è facilmente il segreto più bello e meglio conservato del Grand Canyon.
Il momento migliore per visitare il Grand Canyon: la primavera e l’estate sono facilmente i periodi più affollati per visitare il Grand Canyon, e l’estate significa caldo spesso intenso e temporali pomeridiani. Il North Rim si chiude in inverno e occasionalmente nevica qui, ma le folle si assottigliano un po ‘. L’autunno è anche un ottimo momento da visitare, quando le temperature iniziano a rinfrescarsi, anche se potrebbe essere ancora affollato.
Sailsquare, insieme agli skipper che animano la sua community, ha deciso di regalare 1.000 vacanze in barca a vela a medici, infermieri e operatori socio-sanitari che stanno affrontando in prima persona l’emergenza sanitaria dettata dal coronavirus.
Gli skipper e gli armatori che collaborano con Sailsquare sono persone autentiche, gente di mare che conosce il valore della solidarietà e dell’aiuto reciproco: per questo motivo moltissimi di loro hanno accettato subito con grande entusiasmo di partecipare a questa iniziativa, che prende il nome di “Grazie 1000”, mettendo a disposizione la loro barca e la loro esperienza per garantire almeno 1.000 posti a bordo gratuiti per ringraziare chi si è esposto personalmente per salvare vite umane.
Chi può richiedere una vacanza in barca a titolo gratuito?
Medici, infermieri e oss regolarmente iscritti all’albo nazionale italiano di riferimento, che hanno prestato servizio presso una struttura ospedaliera o rsa (pubblica o privata) durante il periodo dell’emergenza sanitaria Covid-19 e in un reparto coinvolto.
1. il tesserino di iscrizione all’albo nazionale italiano dei medici o infermieri o oss,
2. Il badge ospedaliero o della struttura presso la quale si presta servizio,
3. Un documento di identità. Dopodichè si può procedere con la compilazione del modulo di richiesta. Una volta correttamente compilato in ogni sua parte e inviato il modulo, la richiesta verrà presa in carico dal nostro Team.
Stai pensando a una vacanza in barca ma hai timore di prenotare adesso? Non ti preoccupare, da oggi ti garantiamo ancora maggiore flessibilità nei pagamenti e nelle cancellazioni!
Se non parti ti rimborsiamo al 100%
Se non puoi raggiungere il luogo di imbarco a seguito di disposizioni emanate dalle autorità del tuo Paese o del Paese del luogo di imbarco della vacanza che hai prenotato, puoi richiedere la cancellazione della tua prenotazione e ricevere il rimborso integrale della quota versata, senza alcuna penale, anche se la vacanza è già confermata. Attenzione; con rimborso intendiamo i tuoi soldi sul conto, non i soliti voucher come fanno tanti altri!
Prenota con flessibilità e serenità
Per esperienze prenotate tra il 7 Aprile e il 30 Giugno 2020 con partenza entro il 15 settembre 2020 puoi cancellare la tua prenotazione entro 30 giorni dalla partenza e ricevere il rimborso integrale della quota versata, senza alcuna penale, anche se la vacanza è già confermata.
Si paga un po’ alla volta
Se prenoti un’esperienza a più di 45 giorni dalla sua data di partenza e per un importo di almeno 500 euro, puoi scegliere di versare un acconto del 30% della quota e versare il saldo entro 30 giorni dalla data di partenza.
A partire dall’estate 2020 è in programma la realizzazione del Bormio 360 Adventure Trail, un tracciato ciclopedonaledi 140 km che si sviluppa tra gli 800 e i 2300 m di quota e che tocca l’intero comprensorio bormiese, nello specifico i comuni di Bormio, Valdidentro, Valdisotto, Valfurva e Sondalo.
L’itinerario, per la maggior parte già esistente e da completare in alcuni collegamenti o punti difficilmente percorribili, sarà suddiviso in 10 tappe tematiche e ripercorrerà gli antichi sentieri della transumanza, le strade militari della Prima Guerra Mondiale, la viabilità realizzata per i grandi lavori idroelettrici e tutti quei percorsi che sono serviti per la mobilità delle popolazioni alpine: sarà un modo per vivere la montagna a 360°, perché ogni tappa darà ai fruitori la possibilità di esplorare un particolare aspetto storico, ambientale, culturale, naturale, etnografico che ha contraddistinto le montagne dell’Alta Valtellina.
Si ricorda infine che la fruizione dell’itinerario sarà possibile solo a partire dall’estate 2021
ALCUNI SENTIERI DEL BORMIO 360 ADVENTURE TRAIL
Numerosi e di diverso tipo i sentieri che gli escursionisti potranno usufruire: quello dell’acqua (in tutte le sue forme, da quella termale a quella utilizzata a scopo idroelettrico), il sentiero dei maghét (folletti leggendari che abitano nei boschi della Reit, la montagna che domina su Bormio), il sentiero dei minerali, il sentiero dei pastori, il sentiero delle streghe, il sentiero dei rododendri e molto altro ancora!
Pronto a cambiarti la vita? In un ritiro dimagrante, non solo riceverai un programma di esercizi e una dieta orientata verso i tuoi obiettivi, ma affronterai anche gli aspetti psicologici della perdita di peso. Imparerai a fare scelte più sane, coltivare l’accettazione e cambiare la tua visione del tuo corpo in modo da poter finalmente sentirti a tuo agio nella tua pelle!
Sessioni di yoga, zumba, rilassamento e nutrizione nel Regno Unito
Unisciti a questo ritiro yoga, relax e nutrizione per chiunque cerchi di sfuggire agli eccessi della Pasqua e di tornare in città sentendosi riposato dopo le vacanze bancarie. Durante il fine settimana ti godrai cibi crudi, cene di paleo e succhi di frutta, oltre a delizie vegane crude (una delizia pasquale con tè pomeridiano crudo). Questo è per te se vuoi un ritiro trasformativo: scopri come trasformare il tuo corpo sia dentro che fuori dalla ritirata.
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Evita strati di base pesanti se prevedi di fare escursioni con tempo caldo. La biancheria intima lunga è intelligente per i periodi più freddi, ma non ha molto senso se hai intenzione di fare escursioni nei boschi in piena estate.
2
Indossa il giusto spessore di biancheria intima termica per la stagione fredda. La biancheria intima termica è disponibile in pesi leggeri, medi e da spedizione. Più fredde sono le condizioni e più a lungo prevedi di uscirne, più pesante dovresti andare.
3 Evita il cotone. Il cotone assorbe l’umidità, il che significa che i tuoi vestiti diventeranno umidi, scomodi e potrebbero anche farti raffreddare quando fa freddo. Il cotone non è appropriato se si fa un’escursione in caso di pioggia.
4
Cerca i tessuti che allontanano l’umidità dalla pelle. La lana merino e un po’ di seta possono svolgere questo compito, ma i tessuti sintetici appositamente progettati possono fare il lavoro più approfondito. Cerca abbigliamento sportivo che pubblicizzi in modo specifico le capacità “trasandate”.
5 Scegli le calze giuste per il tempo. Come i tuoi strati di base, scegli calze sintetiche o di lana per eliminare l’umidità, che può essere una causa di vesciche. Indipendentemente dal fatto che tu scelga una calza sottile o spessa è una questione di preferenza personale in considerazione delle temperature esterne. In climi freddi, scegli una calza spessa e calda. In un clima estivo umido farà una calza sottile.
Alcune persone scoprono che i calzini a strati o che indossano una calza sottile sotto una calza più spessa prevengono le vesciche.
Strato isolante
1 Abito a strati o “cipolla”. La stratificazione è particolarmente importante per le escursioni a basse temperature. Durante il riscaldamento, è possibile rimuovere alcuni strati per evitare il surriscaldamento. Quando hai bisogno del calore extra, puoi rimettere gli strati.
2
Stick con maniche corte e pantaloncini quando si fa un’escursione quando fa caldo. La pelle deve respirare e il surriscaldamento può causare una varietà di problemi di salute. Alcune persone preferiscono gonne o kilt da trekking per una ventilazione ancora maggiore. Se vuoi evitare insetti o l’esposizione al sole, indossa maniche lunghe e pantaloni realizzati con il materiale più traspirante e leggero che riesci a trovare.
3
Cerca capi che possano mantenerti caldo quando fa freddo. Maniche lunghe e pantaloni lunghi sono solo l’inizio. Gilet, giacche e collant sono anche strumenti importanti che puoi usare per scaldarti.
4
Indossa tessuti che assorbono l’umidità mantenendoti al caldo. Il pile in poliestere è un’opzione popolare perché è leggero e traspirante. Anche la lana merino e la piuma d’oca sono scelte comuni, ma la piuma d’oca deve essere mantenuta asciutta per rimanere efficace.
Esistono nuovi tipi di piumini resistenti all’acqua.
A strati
1
Acquista una giacca con esterno resistente all’acqua e interno in pile rimovibile per la massima versatilità. Un esterno impermeabile di base ti mantiene asciutto durante le precipitazioni da lievi a moderate, indipendentemente dalla temperatura esterna. Un interno in pile ti tiene al caldo durante l’inverno e la selezione di un interno rimovibile semplifica l’adattamento della giacca all’uso in climi caldi.
2
Optare per una semplice giacca a vento durante il clima caldo e leggermente freddo. Le giacche a vento ti impediscono di prendere un brivido in una giornata ventilata, ma non forniscono molto isolamento per condizioni più estreme.
3
Cerca un guscio impermeabile e traspirante se prevedi di sfidare condizioni difficili. I gusci impermeabili sono progettati per trasportare il sudore dall’interno della giacca, evitando contemporaneamente che grandi gocce di pioggia possano penetrare all’interno della giacca. Queste giacche sono le più utili, ma tendono anche a essere le più costose.
4
Compromesso con un guscio resistente all’acqua. Queste giacche sono meno costose delle loro controparti impermeabili. Il tessuto strettamente intessuto blocca il vento e la pioggia leggera, ma si impregna in forti acquazzoni.
5
Ricorda di indossare un isolante per le escursioni invernali. Anche se gli strati di base e medio sono fortemente isolati, lo strato esterno deve comunque fornire ulteriore calore.
6
Evitare gusci non traspiranti. I gusci non traspiranti sono generalmente molto resistenti e impermeabili, ma intrappolano il calore corporeo all’interno e impediscono alla pelle di respirare. Di conseguenza, si rischia il surriscaldamento o il raffreddamento a causa dell’umidità.
7
Investi in funzionalità aggiuntive. Cappucci, tasche e prese d’aria sono tutti utili, ma aumentano anche il prezzo di una giacca. Se hai intenzione di fare escursioni seriamente, tuttavia, dovresti investire in una giacca con cappuccio con molto spazio per le tasche e prese d’aria con cerniera che possono regolare la temperatura.
Abbigliamento aggiuntivo
1
Indossa scarpe da trekking per la massima versatilità. Gli scarponcini da trekking sono adatti per escursioni semplici e avanzate perché forniscono al tuo piede un buon supporto e ti proteggono da pericoli a livello del suolo come spine e morsi di serpente. Indipendentemente dal fatto che tu voglia selezionare un avvio basso o alto, è una questione di preferenza personale. Scegli un paio con l’impermeabilizzazione per mantenere i piedi asciutti se camminerai su terreni bagnati. Realizza che gli stivali impermeabili sono meno traspiranti in condizioni calde.
2
Passa alle scarpe da trekking quando hai bisogno di flessibilità. Le scarpe da trekking o i trail runner ti offrono un supporto sufficiente per il terreno uniforme e ti offrono la flessibilità di cui hai bisogno per le escursioni che includono anche alcune arrampicate su roccia di base. Cerca scarpe da trekking con impugnature forti e sicure.
3
Ricorda il tuo cappello. Se hai intenzione di fare un’escursione al freddo, un cappuccio isolante ti impedisce di perdere troppo calore corporeo attraverso la testa. Se hai intenzione di fare escursioni nella stagione calda, porta un cappello a tesa che può proteggere il viso e il collo dal sole.
4
Imballare i guanti per le escursioni invernali. I migliori guanti sono impermeabili con un interno in tessuto separato. Una ghetta per il collo può anche fornire ulteriore calore.
5
Porta con te uno zaino o un marsupio. Gli zaini sono ideali per la stagione fredda, poiché offrono abbastanza spazio per trasportare ulteriori strati di abbigliamento insieme ad acqua e cibo. I marsupi sono adatti per il clima caldo, quando non devi preoccuparti di riporre altri strati di vestiti ma devi comunque portare acqua e snack.
